Rumus Menghitung Berat Badan Ideal - Cara menghitung berat badan ideal sebenarnya sangatlah mudah jika anda tau rumusnya. Tanpa panjang lebar langsung saja anda perhatikan contoh perhitungan berat badan di bawah ini:
Rumus:
Berat badan ideal = (tinggi badan - 100) x 90%
Misal A mempunyai tinggi 155 cm, berapa berat badan ideal yang harus dimiliki si A agar mempunyai ukuran yang proposional ?
Jadi berat badan ideal yang harus A miliki adalah seberat 49,50 kg.Berat badan ideal = (155 - 100) x 90% = 55 x 90 % = 49,50
Jika berat badan A melebihi 20 persen dari nilai di atas maka dapat dikatakan kegemukan, dan sebaliknya bila kurang dari 10% dari nilai di atas maka dapat dikatakan kurus.
Trik selanjutnya untuk menghitung berat badan ideal adalah sebagai berikut:
Formula
Berat badan ideal = tinggi badan - berat badan saat ini
Dikatakan ideal jika pria tidak lebih atau kurang dari 10
Misal B mempunyai tinggi badan 168cm dan berat badan 58kg. Apakah si B mempunyai berat badan yang ideal ?
Berat badan ideal = 168 - 58 = 10
Jadi B dikatakan memiliki berat badan ideal sebagai pria. Untuk lebih mudah menghitung berat badan ideal online silakan mengunjungi tautan berikut ini klik disini
0 komentar